Escoger nuestra actitud

Retomando el artículo anterior, vale la pena profundizar en la actitud personal, algo que sí esta en nuestras manos siempre, tanto en momentos difíciles de incertidumbre y cambio como en momentos “estables” en los que, arrastrados por nuestra actividad diaria, cotidiana, ni siquiera se nos ocurre “parar” y pensar con qué actitud vamos por la vida.
  

En nuestras relaciones en el trabajo, en nuestra vida familiar, con nuestras aficiones o con la falta de ellas, puede que al leer esto tus pensamientos sean:

“si claro, actitud positiva, como si fuera tan fácil”

“si tu supieras lo que tengo que aguantar cada día …”

“con lo que estoy viviendo…háblame de pensamiento positivo”

 

Y también puede ser que hayas experimentado que el levantarse por la mañana pensando: “¿qué quiero vivir hoy?”, te lleve a respirar profundamente y, sin querer, a esbozar una sonrisa.

 

Escoger nuestra actitud, sí depende de nosotros. Es una decisión personal que nos ayuda a afrontar las situaciones que estemos pasando, o que nos entrena y nos prepara para lo que no sabemos que nos va a pasar.

                    

Esa actitud puede ser de confianza en nosotros mismos, en los demás, o una actitud de recelo y desconfianza. Depende de lo que escojamos, vamos a obtener unos resultados u otros.

 

“Confía en ti mismo, en tu cerebro, en tu cuerpo y en tus emociones, que están perfectamente preparadas para superar las dificultades”.

 

La confianza te ayuda a atreverte, a vencer el miedo, te da apoyo y seguridad para seguir adelante.

 

Hemos de tratar de escoger una actitud optimista, de entrenar nuestro optimismo: “saldremos de ésta”. Porque nuestras percepciones de la realidad son subjetivas. Hay tantas realidades como observadores, y podemos aprender a percibir dichas realidades desde otro ángulo, para abrirnos a nuevas opciones que nos puedan ser más beneficiosas para salir adelante.

 

Tener una actitud de explorar nuevas cosas, de entereza, de elegir qué queremos pensar, qué queremos sentir, pese a lo que ocurra ahí fuera:
 

                             “tu decides qué pones en tu mente”